För varje kvinna är personlig attraktion en viktig faktor för sin egen komfort. Detta kräver att man kombinerar många faktorer: välskötta hår och händer, en tunn figur, en kunglig hållning. Men den mest nykterliga vården krävs för ansiktets hud.
Det är svårast att skydda det från yttre faktorer, eftersom det är ansiktet som oftast är öppet för sol, vind och frost. Hudhälsa kräver skydd och näring. Endast i detta fall kommer irriterande faktorer att medföra mindre skada.
Hudvård efter ålder
Den viktigaste destruktiva faktorn för huden är tid. Med hans framsteg kan ingenting göras, men vissa kemiska processer i huden kan sakta ner. Den mest märkbara förändringen i textur och ökad pigmentering. Helt stoppa processen fungerar inte, men snabb inblandning i det ger synliga resultat. Det är viktigt att använda metoder och preparat som är lämpliga för ålder och hudtyp.
Efter 20 år
Ju tidigare en dam börjar hudvård, desto längre kommer hon att kunna skjuta upp utseendet på tecken på åldrande. På alla åldrar bör solskyddsmedel vara en viktig del av daglig vård. Ju större skyddsfaktor desto effektivare blir kampen mot negativt inflytande.
Vissa "lyckliga människor", även efter överlevnad av ungdomar måste hantera akne. Den vanligaste orsaken till denna sjukdom är hormoner. Också problemet kommer att vara de så kallade melasma - mörka fläckarna på huden som förblir efter behandling av akne. De mörknar i solen och blir ännu mer synliga.
För att bekämpa akne, liksom som ett skede av hudvård på 20 år, bör du använda tvätt två gånger om dagen. För torr hud bör du använda gräddsrengöringsmedel, för oljig behöver du mer flytande produkter som tar bort överskott av talg.
Efter tvättning, applicera en fuktkräm av hudtyp. Nattkräm kan också bli en permanent del av det dagliga vårdprogrammet, men anti-agingprodukter är fortfarande att undvika.
Bland komponenterna av produkter som rekommenderas för denna ålder ska vara:
- salicylsyra (aknekontroll);
- sojasyra;
- kojinsyra;
- solskydd av ett brett spektrum av UVA och UVB;
- sheasmör
- vitamin C.
Vid denna ålder utan medicinska indikationer rekommenderas det inte att tillgripa invasiva procedurer och laserresurfacing. Lätta kemiska skal kan vara till nytta.
Efter 30 år
På 30 år slutar akne att plåga nästan alla kvinnor. Men vid denna tid kommer damerna att bli attackerade av nya problem: huden börjar förlora fukt. Även redan synliga fina rynkor, pigmentering, påsar under ögonen, förstorade porer. Som ett resultat förlorar huden sin tidigare släthet. Under denna period är det särskilt viktigt att justera din kost. Socker, konserverad och tillagad mat bör hållas till ett minimum, och huvuddelen av menyn ska fyllas med grönsaker, grönsaker, skaldjur, nötter och mycket vatten.
Hudvård bör fortfarande baseras på regelbunden rengöring. Tonic förstärker turgor och smala porer. Regelbunden exfoliering hjälper också till att göra huden friskare och renare. Du måste upprepa proceduren i genomsnitt 3 gånger i veckan. Att gå ut på gatan är det absolut nödvändigt att smita ansiktet med solskyddsmedel och på natten välja en tätare produkt än tidigare. Dessutom bör i kosten inkludera mer mat med vitamin A eller apotek vitaminer.
Viktig anmärkning: Produkter som är berikade med ämnen som är viktiga för huden ska inte användas samtidigt. Detta kan orsaka irritation och allergisk reaktion. Det är bäst att utveckla en plan för de närmaste månaderna och tillämpa kurserna separat från varandra.
På 30 år kan du redan tänka på Botox-injektioner, men bara när det är verkligen nödvändigt. Du kan också göra microdermabrasion, laser toning, frukt syra skalor. Mer detaljerat om de procedurer som rekommenderas vid denna ålder kommer hudläkaren att berätta.
Efter 40 år
På 40 år kan du redan börja kampen mot åldrande i full gång. Om du inte ger huden rätt skötsel, kan vi säkert förvänta dig fördjupning av rynkor, avtagning av kinderna, ökning av porerna, uttalad förlust av hudens elastiskhet runt ögonen.
Huden behöver fortfarande regelbunden rengöring. Serum med långlivade ingredienser bör ingå i daglig vård. Det bör fortsätta sin verksamhet inte bara under dagen, men på natten tillsammans med nattkräm. Solskyddsmedel är också en del av det väsentliga.
Under denna period bör den vanliga vården gå in i oljan. De kommer att kunna kompensera delvis för funktionen av naturlig talg, som vid denna tidpunkt redan minskar förmågan att behålla fukt i huden. Viktiga ingredienser i kosmetika för åldersgruppen efter 40 år är:
- Retin (Retin-A);
- alfa hydroxisyra;
- aloe och kamillextrakt
- Yangoo, Marula, Passionsfruktoljor och andra relaterade till basen.
Under denna period bör du vara mer försiktig med peeling och kemiska peeling.Från kosmetiska förfaranden är det bättre att välja laser, såväl som Botox-injektioner.
Efter 50 år
Under den här perioden har problemen under det senaste decenniet bara förvärrats. Gravity tar sin vägtull, med hjälp av förlusten av kollagen. Alla produkter ska ha en kraftfull återfuktande effekt. Förekomsten av en stark solskyddsmedel i produktlistan är fortfarande en av huvudreglerna.
Nattvård bör förbättras. Användningsfrekvensen av näthinnan bör öka till dagligen. Ansiktsolja och fettnattkrämer appliceras också dagligen. Bland komponenterna bör vara vitamin C, glykolsyrakoncentrat, peptider.
Kirurgi bör undvikas vid alla åldrar. Det är värt att försöka göra med icke-invasiva procedurer, laser och peeling. Vid denna ålder blir volymminskning ett problem. Du kan använda hudfyllmedel: Restalyne, Juvederm, Sculptra eller Radiesse. Med hjälp av blodplättbaserad koncentrat PRP kan du göra din hud återproducerad kollagen och elastin, vilket gör det märkbart friskt. Även vid denna ålder är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt nacken.
Hudvård hemma
Omedelbart är det nödvändigt att nämna att hemvård för effektiviteten inte kan jämföras med förfarandena från skönhetssalongen. Självvården bidrar dock till ett ljusare resultat från speciella dermatologiska metoder.
Rengöring av huden hemma är också ett grundläggande steg i hudvård. För att göra detta kan du använda både butiksverktyg och de som är lätta att förbereda hemma. Det enklaste sättet att göra en infusion av örter och torka deras ansikte.
Peeling kombineras perfekt med rengöring. Ansiktsskrubb borde vara bra. För att göra detta kan du använda en kaffekvarn. Det krossar sovande kaffegrund, ris, salt eller socker. Du kan också finmala aprikoskärnor. Det resulterande pulvret kan tillsättas till honung, grädde eller rengöringsmedel. Skalningsproceduren utförs som vanligt: Applicera, smutta lätt och skölj.
Hemmagjorda ansiktsmasker kan också vara mycket effektiva. Gräddfil, havregryn, gelatin, basoljor, frukter används vanligtvis som grund för dem. Det är användbart att lägga till kompositionerna av eteriska oljor, lämpliga för hudtyp. Dessa masker gör 1-2 gånger i veckan. Masker baserade på äggvita har en lyftande effekt och stramar porerna. Honung har en antiseptisk effekt och används som ett naturligt antibiotikum. Fruktsyror uppdaterar och vitar huden. Att veta ingrediensernas egenskaper, kan du kombinera dem med varandra enligt typen av problem.
Hemhjälpmedel måste förberedas omedelbart före användning, eftersom nästan ingen komposition lagras i mer än en dag. Det börjar omedelbart att föröka bakterier, vilket kan göra mer skada på huden än bra. För att alla ovannämnda hudvårdsmetoder ska kunna ge de önskade resultaten måste du korrekt kombinera hemmet och professionella metoder.
