Snabb rytm av livet tillåter oss ofta inte att betala uppmärksamhet på sådana detaljer om din bild som pedikyr. Lägger till hudproblem i benen, med täta skor, täta strumpor i syntetiska fibrer och höghåriga skor. För att återställa hälsan hos knivar, spendera deras avslappning spa-pedicure.
SPA pedicure: funktioner i förfarandet
Spa pedicure är ett slags hälsoprocedur som gör att dina fötter kan slappna av, återhämta sig och bli av med effekterna av daglig träning. För att göra detta, använd moderna SPA-verktyg, mjukningsoljor och manikyrverktyg för komplex fotvård.
SPA-förfarandet innehåller flera grundläggande steg:
- fuktgivande och mjukgörande av huden - utförd med hjälp av ett fotbad (helst med hydromassage) och kosmetika
- behandling av hud och naglar - inkluderar avlägsnande av kåta integritet, skalning, avlägsnande av corns och corns
- massage - hjälper till att lugna huden och aktivera metaboliska processer
Beroende på dina personliga preferenser kan spa-pedicure kompletteras med andra komponenter.
SPA pedicure: skillnad från det vanliga
När du en gång har utfört en spa pedicure kommer du aldrig tillbaka till en enkel fotvårdsprocedur. Så det påverkar försiktigt huden och har en omfattande helande effekt. Vad är SPA bättre än vanlig pedikyr?
- mjuk hudvård - att bli av med det grova skiktet av epidermis förekommer inte med hjälp av klassiska manikyrverktyg (sax, nagelfiler, pinnar), men på grund av mjukgöring av den kåt huden med speciell kosmetika. Detta gör proceduren fullständigt blodlös och smärtfri.
- sessionens varaktighet - hela spabehandlingen tar cirka 2 timmar. Beroende på tillståndet för stoppet kan denna tid öka. Det är värt att ersätta den spa pedikyren har en kumulativ effekt, så efter att ha spenderat några timmar på fötterna kommer du att njuta av sitt välskötta utseende under lång tid.
- avslappnande effekt - med den vanliga pedikuren känner du dig inte avkoppling och fullständig avslappning som med en spa-pedikyr. Inuti utförs förfarandet under de avkopplande ljuden av naturen, i en atmosfär av fullständig frigöring från externa problem.
Vad behövs för spa pedicure
I salongen har du inget att oroa dig för, mästaren ska självständigt utföra alla steg i proceduren. Men för en spa pedikyr hemma måste du ta hand om de nödvändiga verktygen och kosmetiken.
För spabehandlingar behöver du:
- varmt vattenbad
- skrubbe tank
- pimpsten
- hård tvättduk eller pedikyrborste
- handduk
- matfilm
- essentiella aromatiska oljor (tea tree, orange, citron)
- havsalt
- mjukgörande kräm
SPA pedicure: steg för steg instruktioner för genomförande
Spa pedicure är ett trevligt och tidskrävande förfarande, så spara dig lite tid och njut av alla steg. Effekten av detta kommer att bli betydande.
Om du inte har tillräckligt med ledig tid kan du hoppa över några steg med fokus på tre huvudkomponenter: mjukning, bearbetning och fuktighet.
Steg 1. Massage
Hur trevligt att göra dina ben, trött efter arbetsdagen i höga klackar, en avslappnande massage. För att uppleva all skönheten i en avslappnande massage, gör det med olivolja. Flytta försiktigt fingertopparna till huden, flytta från mitten av sålen neråt. Upprepa rörelsen 5-10 gånger.
Ta tag i foten och börja massera hålorna mellan fingrarna, flytta från lederna till sulan. Knock på foten, massera hälen, varje finger. Din uppgift är att slappna av dina fötter så mycket som möjligt för att förbereda dem för nästa steg.
Steg 2. Fotbad
I detta steg måste du mjukna benens hud och förbereda dem för bearbetning. För att göra detta, sänk dina fötter i badet med varmt vatten utspätt med havsalt. Lägg också till några droppar sandelträ, lavendel, apelsin eller tea tree olja till vattnet.
Håll fötterna i badet i ca 15 minuter och ständigt justera optimal vattentemperatur. Det ska inte vara för varmt, annars riskerar du att bli bränd och öm i nästa steg. Under proceduren kan du lägga till rosenblad till badet och aktivera avslappnande musik.
Steg 3. Skalning
Huden mjukad i badet kan lätt avlägsnas med fin pimpsten eller en nagelfil. Om du har torrkänslig hud, var noga med att lägga till några skedar olivolja i badet.
När du arbetar med sågning eller pimpsten, försök att inte behandla samma område flera gånger, annars kommer ångad hud att skadas och sprickor kommer att bildas på den. Det rekommenderas att arbeta med pimpsten från fotkanten till mitten eller hälen.
Du kan använda en fotskrub istället för pimpsten eller en fil. Den kan beredas av dig själv (recepten ges nedan i artikeln) eller du kan köpa den färdiga produkten i en kosmetisk butik.
Steg 4. Fotmask
Avlägsnande av epidermis övre lager kräver ytterligare näring till huden och naglarna. För att göra detta, använd en fotmask som appliceras i 15 minuter. Därefter tvättar du verktyget med varmt vatten.
Steg 5. Nagelvård
Benens hud har sin del av vitaminer och det är dags att börja bilda en snygg form av naglar, borttagning av nagelbandet och applicering av terapeutisk lack.
Ursprungligen bli av med överskjutande längd med nagel sax eller nippers. Det rekommenderas att ge tånaglarna en rektangulär form, så att nagelplåten inte förstörs och svampsjukdomar uppträder.
Steg 6. Kraft
Ett valfritt men mycket användbart steg som ger din guldfärg extra mat. Applicera lotion eller fotkräm i huden, en annan mask och linda fötterna med klämfilm.
Steg 7. Polering
Använd en poleringsfil, polera naglarna. Detta ger dem ett välskött och snyggt utseende, kommer att tillåta att applicera nagellack jämnt.
Den sista etappen av spa pedicure - nagelfärgning med dekorativa lacker. Denna procedur kan betraktas som fullständig.
Scrubs recept för spa pedicure
För ett heltäckande förfarande hemma är det inte alls nödvändigt att skaffa speciella masker och skrubber. Du kan enkelt göra dem själv enligt traditionella folkrecept, de viktigaste komponenterna för vilka finns i varje kök.
Salt Scrub Recept
För skrubb behöver du 1 msk. sked:
- havsalt
- torr eller flytande grädde
- olivolja
- några droppar grapefruktolja
Blanda alla ingredienser i en skål och applicera den färdiga skrubben på fötterna.
Kaffebrygga för spa pedicure
Blanda 1 msk. en sked malet kaffe med samma mängd gräddfil eller honung. Massage skrubben i foten.
Sockerskrubba
Du behöver 1 msk. sked:
- rörsocker
- olivolja
Blanda ingredienserna och massage denna komposition av fot, fingrar och kalvar i 10 minuter. Överflödiga medel kan förvaras i kylskåp och användas för följande procedurer.
Gör en spa pedicure 1 gång i 1,5-2 månader. Ta inte tid för dig själv, skäm bort dina ben med detta trevliga förfarande som gör dem otroligt skonsamma och välskötta.
